LE POSIZIONI INVERTITE: L’ALTARE DEL SACRO
 
“TUTTO CIÒ CHE SENTIAMO È UN’OPINIONE, NON LA REALTÀ.
TUTTO CIÒ CHE VEDIAMO È UNA PROSPETTIVA, NON LA VERITÀ.”

Marco Aurelio
 
Traccia per lezione dedicata alle posizioni “a testa in giù” o per corretta definizione le posizioni dove il Cuore è più in alto rispetto alla Mente, condizione fisiologica ed energetica che privilegia l’ascolto e la percezione rispetto alla logica.
Gli asana proposti in una graduale difficoltà di esecuzione (dal cane a testa in giù alla verticale in appoggio sulle braccia e sulla testa) guidano la pratica verso l’abbandono della zona di confort e l’approdo nel regno della Curiosità, dell’Esplorazione e del mettersi “sottosopra” per acquisire nuove ed avvincenti prospettive di evoluzione spirituale.