INARCAMENTI: L’ASCOLTO DELLA VITA
“DENTRO DI NOI C’È QUALCOSA CHE NON HA UN NOME,
QUEL QUALCOSA È CIÒ CHE SIAMO.”

Josè Saramago
 
 
Traccia per lezione dedicata agli asana di inarcamento della colonna vertebrale, all’apertura del Cuore e della capacità di connettersi ed ascoltare con trasporto e presenza il fluire continuo delle emozioni.
Le posizioni proposte si susseguono con intensità crescente per invitare a raggiungere durante la pratica il rilascio delle tensioni e chiusure emotive e acquisire la possibilità di sintonizzarsi senza giudizio sull’ascolto della vibrazione profonda e sensibile dell’Essere.